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Preparación física
Programación de fuerza, potencia, velocidad, resistencia y acondicionamiento para boxeo, deportes de combate y otras disciplinas, adaptada a tu nivel y calendario.
Consultar preparación física →Preparación física · Nutrición deportiva
Rinde más.
Llega más lejos.
Ayudo a todo tipo de deportistas a mejorar su rendimiento mediante preparación física y nutrición deportiva, con planificación individualizada, seguimiento y ajustes.
✓ Plan personalizado
✓ Seguimiento individual
✓ Enfoque basado en objetivos
Servicios MGperformance
¿Qué necesitas para mejorar?
Elige el servicio que encaja contigo o combina entrenamiento y nutrición para trabajar de forma coordinada.
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Nutrición deportiva
Estrategias de alimentación personalizadas para acompañar tus entrenamientos, recuperación y objetivos de composición corporal.
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Plan combinado
Preparación física y nutrición coordinadas en una misma planificación, con seguimiento y ajustes según tu evolución.
Consultar plan combinado →Evolución real · Sin promesas vacías
Cambios físicos y progreso.
Una selección de transformaciones y progresos compartidos en Instagram. Cada proceso es individual y los resultados dependen de múltiples factores.
01
Cambios físicos
Consulta las publicaciones de evolución corporal compartidas en el perfil de MGperformance.
02
Progreso deportivo
Descubre contenido sobre entrenamiento, constancia y trabajo orientado a objetivos.
Especialización
Experiencia enfocada en deportes de combate.
Trabajo con deportistas de distintas disciplinas y, además, tengo una especial atención por las exigencias específicas de los deportes de combate.
Preparación adaptada al combate
- Planificación de fuerza, potencia, velocidad y acondicionamiento.
- Trabajo ajustado a la disciplina, el calendario y la experiencia del deportista.
- Estrategias de nutrición deportiva y recuperación acordes con los objetivos.
- Seguimiento individual para revisar la evolución y ajustar el plan.
Especial atención a boxeo y otras disciplinas de combate, sin limitar el asesoramiento a estos deportes.
CONSULTAR MI PLAN ↗Un proceso claro
Tu objetivo marca el plan.
No se trata de entrenar más por entrenar. Se trata de organizar el trabajo en función de tu punto de partida, tu contexto y lo que quieres conseguir.
HABLAMOS DE TU OBJETIVOCómo trabajaremos
- Analizamos tus objetivos, experiencia y disponibilidad.
- Diseñamos una estrategia adaptada a tu situación.
- Revisamos tu evolución y resolvemos dudas.
- Ajustamos el plan según tu respuesta y tus necesidades.
Sobre MGperformance
Ciencia, planificación y constancia.
Soy Miguel, deportista, entrenador y dietista. Ayudo a deportistas a conseguir el máximo rendimiento posible. Soy especialista en nutrición y suplementación deportiva, así como en rendimiento deportivo.
Conocerte
Objetivos, historial, hábitos y contexto antes de diseñar el plan.
Actuar con intención
Una planificación realista, estructurada y adaptada a tu vida.
Revisar y ajustar
Seguimiento para valorar avances y decidir los siguientes pasos.
Mi objetivo es ayudarte a entrenar con planificación, cuidar tu alimentación y avanzar con un seguimiento adaptado a tus necesidades.
FAQ
Preguntas frecuentes
¿Puedo contratar solo nutrición o solo entrenamiento?
Sí. Puedes consultar cualquiera de los servicios por separado o preguntar por el plan combinado.
¿Los planes son personalizados?
Sí. La propuesta se adapta a tus objetivos, disponibilidad, nivel y necesidades individuales.
¿Cómo puedo conocer los precios?
Escríbeme indicando tu objetivo y el servicio que te interesa. Te facilitaré las opciones y condiciones antes de empezar.
Da el primer paso
Cuéntame tu objetivo.
Escríbeme directamente por WhatsApp y hablamos sobre preparación física, nutrición deportiva o un plan combinado adaptado a ti.
Se abrirá una conversación de WhatsApp con un mensaje inicial preparado. Podrás revisarlo antes de enviarlo.